第528章：调息之法【4更-为小熊熊加更】 (第1/2页)
　　
　　众人离去，古岚什么话都没说，只是很随意的起身走向了三楼房间的卧榻。。шщш.㈦㈨ⅹＳ.сом x
　　
　　那是一处可供盘膝而坐的地方，平日里也可供休息。
　　
　　“古岚大师，您说要教我调息之法，是要在这里？”
　　
　　我起身跟着古岚来到卧榻之前，有些不解道。
　　
　　“恩，你盘膝坐下来，我先教你一套调息用到的手法，这在调息中起着很重要的作用。”
　　
　　古岚大师表情淡然的撩起长袍，摔先一步坐在了**榻之上。
　　
　　在她撩起长袍坐的时候，我看到了她白白的小‘腿’，很是纤细‘性’感。
　　
　　如果她穿一身红姐那样的衣服，也定是个‘性’感大美‘女’，不过嘛，古岚大师并不是俗世中人，我倒也能理解。
　　
　　等古岚大师坐好，我也不犹豫，当即盘膝坐在了她的对面。
　　
　　“先做三个深呼吸，吸~…呼~…闭眼…凝神…”
　　
　　古岚大师双手放在膝盖上，提醒我道。
　　
　　我根据她的话，连着做了三个深呼吸，紧接着她便让我闭上眼睛，静心凝神。
　　
　　在进行凝神的过程中，她一个劲儿的教我怎么呼吸，反正她说呼我就呼，她说吸我就吸。
　　
　　还别说，在古岚大师的教导下，我莫名其妙的发现自己内心竟然一片宁静自然。
　　
　　不过，过了会儿古岚大师问我，有没有记住她刚才的简单手势。
　　
　　我一听这话，顿时有点懵‘逼’。
　　
　　你不是让我闭眼的嘛？我还上哪儿看你的手势去？
　　
　　没办法，我只好睁开眼睛，如实告诉她我的心里话。
　　
　　古岚大师没好气的瞪了我一眼，说你不会将眼睛眯成一条缝，偷偷的看吗？
　　
　　额…还有这样教授別人东西的？
　　
　　我也是第一次见，不过古岚毕竟是大师，我可不敢跟人家开玩笑，接下来我都是眼睛眯成一条缝偷看古岚的在呼吸之间的手势。
　　
　　我一边呼吸，一边跟着她的手势动作。
　　
　　刚开始手势很简单，但越往后越是古怪，而且这些动作做完之后我忍不住有种气和形默默契合的感觉。
　　
　　一套**之法，古岚差不多教了我两个小时。
　　
　　等我学了个差不多的时候，天‘色’已经一片漆黑，而且我肚子也饿的咕噜咕噜响个不停。
　　
　　古岚说我还是很聪明的，学的很快，这套调息之法对我会很有帮助，我学会之后，切记要勤加练习。
　　
　　我自然是连连感谢古岚大师，不过一天没好好吃顿饭，我的肚子已经饿的咕噜作响。
　　
　　下了三楼，何止我一个人饿的抓耳挠腮，叶凌云和红姐两人也都饿了。
　　
　　我们一下去，叶凌云就说你们终于完事儿了，走吧，去百步沙那边的餐馆吃饭去。
　　
　　古岚说我这里只有清茶，这样吧，咱们一起去那边吃饭好了，今晚韵儿跟我回来，你们吃过饭就在景区住下吧，这里也有很多游客房的。
　　
　　叶凌云说好好好，这样最好了。
　　
　　没有太多废话，当下我们一行五人加上古岚大师，一起出了紫竹林。
　　
　　这次我们没有跨越铁栅栏，古岚有栅栏锁头的钥匙，她把栅栏打开，我们是走出去的。
　　
　　出了紫竹林，我们一路快步，从千步沙的木质人行道去到百步沙，而后去了一个名曰竹膳房的小饭店。
　　
　　小饭店内的服务员全部古装，收银一副掌柜的打扮，店里的服务员全是小二打扮。
　　
　　守‘门’的是两个捕头打扮。
　　
　　这种感觉还真是有点意思，走进竹膳房墙壁上就有菜单，我们实在是饿的慌，我大手一挥说，立即将你们这儿的招牌菜全部上一份儿，要快。
　　
　　反正墙壁菜单上的菜也不多，而且景区这种地方的菜量还给的少，我真的不担心吃不了。
　　
　　小二一听，脸上顿时欢笑不已，说好嘞客官，我先给您报一遍招牌菜的菜名。
　　
　　红烧凤爪，卤味酱牛‘肉’…
　　
　　小二一连报了18道菜名，每一个听起来都十分的高大上。
　　
　　我也没犹豫，说全要了，快上，我们饿的很。
　　
　　
　　
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